turbodrifters

Har som ung tränat ganska mycket men sen fick man körkort o slappade ut sig =) kämpade från 107 till 95 för två år sen men nu ska jag sätta igång igen . Mitt mål är 85 och nu väger jag 112 kg och ska TA tag i detta nu på riktigt =),,,,  lägger inte ut nå bild på mig förens jag känner att jag trivs på riktigt =) men man får föreställa sig =) . 

Varje morgon ska jag ut och gå en timma varje dag till en början  plus gym tre dagar i veckan =) . På gym blir det mycket axlar armar mage  lite ben men inte så mycket  har så pass grova ändå.. Provade sist jag var på gymmet o kunde ta 400kg på benpräss är ganska stolt men fick (felstavnings varning) ischias tror de stavas så o köra lastbil o sitta o nöta mil efter mil  vart bara värre o värre ... Kom hem till Ludvika och gick in på akuten för attfå hjälp kunde knappt trycka på gasen för de gjorde så ont.. efter ca 2 timmars väntetis i en sal sa de bara att jag kunde gå hem o vila för de tar ca 3-4 veckor innan det går över.. Tänke jag gör ett försök. Så jag ringde min massör Peter en riktig klippa han sa kom på en gång så ska jag hjälpa dig=).  Jag åkte till han direkt fick lite el chocker i bemnet o endel massage  o det gick över på engång. Vart lite stelt några dagar men detgjorde inte ont alls o de försvann helt på 4 dagar så de gick att börja jobba som vanligt redan på Måndagen =)...

Men men nog om detta dax att gå till verket =) 10:30 går jag ut ... gör detta för min egen skull skiter i vad andra tycker :P